Mujer Policía Nacional: requisitos, pruebas físicas y realidad del cuerpo

No. Los requisitos de acceso a la Escala Básica son los mismos con independencia del sexo: nacionalidad española, ser mayor de edad sin edad máxima salvo la jubilación, título de Bachiller o equivalente, permiso de conducción correspondiente y carecer de antecedentes penales, entre otros.

Un dato relevante: el requisito general de estatura mínima se eliminó en 2023, lo que abrió aún más el acceso, especialmente para muchas mujeres que antes quedaban excluidas por la talla. Hoy, salvo en algunas unidades especiales, no se exige una altura mínima.

Hay tres ejercicios: circuito de agilidad, un ejercicio de barra y 1.000 metros. En la barra, los hombres hacen dominadas y las mujeres, suspensión con los brazos flexionados. Las marcas son distintas para hombres y mujeres, pero no cambian con la edad: el baremo de la convocatoria solo distingue por sexo.

Esto no significa que sean fáciles: requieren entrenamiento constante y específico. Tienes el baremo completo de cada ejercicio, para hombres y para mujeres, en nuestra página de pruebas físicas. Lo importante es empezar a entrenar con tiempo y de forma planificada.

La presencia de mujeres en el Cuerpo Nacional de Policía ha crecido de forma sostenida en las últimas décadas, aunque todavía representan una parte minoritaria del total de la plantilla. Cada convocatoria suma nuevas promociones con un porcentaje creciente de mujeres.

La eliminación del requisito de estatura y la adaptación de las marcas físicas han contribuido a que más mujeres accedan al cuerpo y a sus distintas especialidades, desde seguridad ciudadana hasta unidades de investigación o científica.

El trabajo policial implica turnos rotativos, noches, fines de semana y festivos, igual para hombres y mujeres. El cuerpo contempla permisos y medidas de conciliación (por maternidad, lactancia, cuidado de familiares), así como el aplazamiento del curso de formación en Ávila por embarazo, parto o lactancia, conservando la posición en la promoción.

Como en cualquier profesión con turnos, la conciliación requiere organización, pero la estabilidad de la plaza de funcionaria y las medidas existentes facilitan compaginar la carrera con la vida personal.

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