El nostre mètode
Repetició espaiada:
fins a un 90% més de retenció
Estudiar moltes hores seguides es percep productiu, però l'oblit és implacable. Hem dissenyat el sistema de flashcards al voltant de les dues tècniques amb evidència més sòlida en aprenentatge: recuperació activa i repetició espaiada.
La corba de l'oblit
Sense repàs, oblides la meitat en 24 hores.
Ho va descobrir Hermann Ebbinghaus el 1885: després d'estudiar quelcom nou, la memòria cau en picat les primeres hores. Però si reforces la dada just abans d'oblidar-la, la corba s'aplana — i cada repàs la fixa més temps.
Com ho apliquem
Quan et toca
El sistema calcula la pròxima revisió segons com de bé recordes cada flashcard. Demà, en 3 dies, en 2 setmanes… o en 3 mesos si la domines.
Memòria activa
Omplir buits obliga a recordar la dada, no a reconèixer-la entre opcions. Activa més àrees cerebrals i consolida millor que rellegir apunts.
Esforç dirigit
No perds temps en allò que ja saps. El SRS prioritza les flashcards que pitjor portes i aparta les consolidades fins que tornin a tocar.
Diferència davant l'estudi tradicional
Quant recordes després d'una setmana
Rellegir apunts una sola vegada
35%Rellegir apunts diverses vegades
55%Test sobre el contingut
72%Flashcards amb SRS Nuestro método
90%Dades aproximades basades en estudis meta-analítics de Dunlosky et al. (2013). La pràctica real varia segons volum d'estudi, descans i constància.
El que no fa
✕ No substitueix el temari
És un complement de repàs. Continua llegint, comprenent i fent tests.
✕ No és màgia
Si no entres almenys cada 2-3 dies, el SRS perd precisió. Cal constància mínima.
✕ No és només memoritzar
Comprendre un concepte continua sent el primer. Les flashcards consoliden el que ja entens.
Ciència darrere del mètode
«La pràctica espaiada i la recuperació activa són les dues tècniques d'estudi amb evidència més forta per a l'aprenentatge durador.»
Dunlosky et al. (2013) · Psychological Science in the Public Interest
Com aplicar-ho a la pràctica
Fes servir El teu pla diari cada dia. Només això.
No has de decidir què practicar ni quan. El mode El teu pla diari és la implementació del mètode: el sistema tria per tu les flashcards que estàs a punt d'oblidar i omple amb noves fins al límit del dia.
Paso 1
Cada dia
Entra a flashcards i prem El teu pla diari. 5–10 minuts.
Paso 2
Respon sense pensar en l'ordre
Et tocaran primer les pendents; les noves vénen darrere.
Paso 3
Mantén la ratxa
Dies seguits = memòria que es queda. L'algorisme s'ajusta sol.
Els altres modes (Aleatori, Per temari, Repassar errors, Per dificultat) són útils per a sessions puntuals o repassar blocs concrets. Però perquè el mètode funcioni, l'important és no saltar-se El teu pla diari.
Comença